Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

18kmのデータ(1500mコース x 6周):

  1. 天候:曇り、気温28℃南風4m程度(時折、突風あり)。
  2. タイム:1°35'26" - 25"x11 - 給水x5x0(時計ストップ) = 90'51"
  3. STR数:1621本 - 4本x11 = NET 1577本
  4. NET巡航距離: 18000m - 20m x 11 = 17780m
  5. 平均レート:1577本 / 90'51" =17.36
  6. 平均DPS:17780m / 1577本 = 11.27m
  7. 平均巡航艇速:90'51" / 17780m x 500m = 2'33"3/500m
  8. CAL値検証:0.944 x (18000m/(18203m-15m x 11)) = 0.942
  9. 心拍数:Ave.137, Max.147