Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

18kmのデータ(1500mコース x 6周):

  1. 天候:雨、気温13℃、北東の風2m程度
  2. タイム:1°25'42" - 25"x11 - 給水x3x0(時計ストップ) = 81'07"
  3. STR数:2032本 - 4本x11 = NET 1988本
  4. NET巡航距離: 18000m - 20m x 11 = 17780m
  5. 平均レート:1988本 / 81'07" = 24.40
  6. 平均DPS:17780m / 1988本 = 8.94m
  7. 平均巡航艇速:81'07" / 17780m x 500m = 2'16"9/500m
  8. CAL値検証:0.975 x (18000m/(18362m-15m x 11)) = 0.964
  9. 心拍数:Ave.168, Max.174