- 天候:曇り、気温17℃程度、北東の風1m程度
- 1500mコース*5周、(織り返し9回、給水4回)
- 巡航距離:15000m−ロス20m*9 = 14820m
- 総ストローク数:1497本、ネット本数=1497−折返し4本*9=1461本
- DPS:14820m/1461本=10.14m/本
- グロスタイム:1時間14分29秒、巡航ネットタイム:74'29"-折返し20秒*9回-給水15秒*4=70'29"
- 平均レート:1461本/70'29"=20.73
- 平均艇速:70'29"/14820m*500m=2'22"7/500m (水温17度換算で80%負荷レベル=easy rowing)
- 本日のCAL値検証:0.935 *(15000/(14912−15m*9))=0.949 (10月末で水温がグッと下がった模様)
今日までの10月漕破距離:177km。少々不足気味。エルゴを漕いで距離を稼ごうか。。。
以上