Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

本日の15km漕データ:

  1. 天候:曇り、気温17℃程度、北東の風1m程度
  2. 1500mコース*5周、(織り返し9回、給水4回)
  3. 巡航距離:15000m−ロス20m*9 = 14820m
  4. 総ストローク数:1497本、ネット本数=1497−折返し4本*9=1461本
  5. DPS:14820m/1461本=10.14m/本
  6. グロスタイム:1時間14分29秒、巡航ネットタイム:74'29"-折返し20秒*9回-給水15秒*4=70'29"
  7. 平均レート:1461本/70'29"=20.73
  8. 平均艇速:70'29"/14820m*500m=2'22"7/500m (水温17度換算で80%負荷レベル=easy rowing)
  9. 本日のCAL値検証:0.935 *(15000/(14912−15m*9))=0.949 (10月末で水温がグッと下がった模様)

今日までの10月漕破距離:177km。少々不足気味。エルゴを漕いで距離を稼ごうか。。。
以上