夜間乗艇12km漕：体の後ろ側の筋力を使う

本日も12km漕。今日の戸田は略無風の絶好のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ。ｹﾞｰﾄが開き、スタートから500mまでの間にコースブイが張られていた。いつもこういう状況だと練習環境として最高なのだが。。。
新人戦直前ということで、夜間ではあるが、エイトやフォア等のチームボートがいつもより多く乗艇練習していた。この曳き波が少しあったが、ｹﾞｰﾄも開いておりグッドコンディションだった。