今日は全日本選手権二日目。東大ジュニアチームからつきペアが出漕しているので、その応援のために会社を休んで戸田へ。戸田コースに着くと、埼玉県艇庫横にシマノ社、スターライン社、そして桑野造船のテントが張られていた。 先週末に、ジュニアエイト:無…

今朝は台風が日本海を通過した影響で、朝から強めの南風が吹いていた。 南風（横風）の影響を少しでも和らげ、クルーのレースペースの艇速アップを狙い、250m短漕（12発）は、スタート時に風上側に寄せ、風下に向けて斜め順風を受ける方向で実施した。（今朝…

明日のジュニア乗艇コーチングに備えて今日も合宿所に前泊。 10月1日付の会社の組織変更の関係で、先週から今週に掛けて、職場の宴会が続いて少々体重過多。 減量と運動不足解消を兼ね、今日は1X夜間乗艇を実施。 脂肪燃焼が目的でもあるので、UT2程度の低め…

前述の無限号＃２番のストレッチャーをSRDに換装する作業を行った。おやじは１X自艇：Goten号にSRDを装着しており、SRDのセッティングは慣れている。20分程度でSRDを2番シートに装着した。 15時に岸蹴りし、先ずは1X艇2杯の並漕をコーチング。今週は少し長め…

早朝の乗艇ビデオを見ながら、クルー全体及び選手個々人の改善すべき点についてチェックした。その中の一つとして＃２番：A田のレンジの短さがあった。足首の柔軟性に難があり、キャッチ時にシートが十分に前に出ない問題がある。 H22年に無限号を新規購入し…

今週末は新人戦３週間前。そろそろ、本番に向けて艇速を上げて行きたいところ。 東大ジュニアチームでは、各種インターバルトレーニング時の艇速をﾍﾞｰｽに、2000mのタイムに換算して評価する手法をトレーニングに取り入れている。今日はその中の一つである2.4…

今日は天気予報通り、終日雨模様だった。

今週も平日水曜乗艇は雨天となった。 ただ、先週よりは雨脚が軽く、途中、ビデオや写真撮影が出来た。 今週から新人戦に出漕するジュニアエイトはレース艇：無限号に乗り換えレースに向けたスピード改善に取り組む。 以下、今朝の乗艇の様子： W.Up パドルの…

今日は会社を定時で上がり、夜間乗艇を実施。 (巻頭の写真は冬場のウェア一式。夜間乗艇とは関係なし） ９月は、勤務先で会議などで忙しく、９月中旬以降、全く乗艇練習が出来なかった。今日は半月ぶりの夜間乗艇。 今日はゲートが開いており、2000mコース。…