ストロークコーチに記録されていた、決勝でのレートは次の通り： 10": SR41.5 20": SR38.5 30": SR33 40": SR32 50": SR31 1'00": SR30.5 1'20": SR31 1'40": SR30 (500mﾗｯﾌﾟ：1'55"19) 2'00": SR30.5 2'20": SR32 2'40": SR32.5 3'00": SR33.5 3'20": SR36.…

エイトなどのチームボートではレース序盤で相手を見ず、自クルーに集中しようと言っている。今回のシングルスカルのレースで、これはエイトだけでなく、1人乗りの１Xレースでも当てはまるものであることを学んだ。（前半飛ばしすぎた予選の失敗と、自分の漕…

決勝は上記の通り、予選の反省を踏まえて相手を無視してタイムトライアルのイメージで漕いだ。相手を見ていないので、750mまでのﾚｰｽ展開は全く分からない。日ボのHPに掲示されている500mのﾗｯﾌﾟを見ると、S氏：1'54"98、おやじ：1'55"19ということで、略横並…

予選では、序盤のハイピッチでのレートの上げ過ぎ（SR42)、また、ハイピッチ10本は１Xでは少し長過ぎる等、やや序盤で飛ばし過ぎた面があった。これらを反省して決勝の戦術を次の通り設定した。 静止スタート5本の後、HP10本は長すぎるにのでHPは5本までとし…

今回の長沼での決勝レースは８レーンで行われた。この為、例年より決勝に残れるクルー数が2ｸﾙｰ多かった。エントリー数11クルーと少ない40歳代１Xは、予選２組の１位上がりの他、敗復（２組）は３位までが決勝進出という大盤振る舞いの勝ち上がりとなっていた…

土曜日の40代１Xの予選は8時40分発艇と結構早い時間だった。長沼に7時過ぎに到着すると、雨がシトシト降っており、弱い逆風が吹いていた。水面は殆ど波も無くFlatな状況。波除けセットは不要なｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝだが、いつ荒れるか分からないので、取りあえずそのまま…

木曜日の夕方に艇及びオールをマイカーに積み込み、戸田泊。金曜日の早朝５時過ぎに戸田を出発して、長沼に到着したのが10時半頃。長沼に到着すると早速の長沼名物ラフコンのお出迎えだった。この日は西の風が４m/s程吹いており、時折白波の立つ状況。艇を組…

今日は全日本社会人選手権40歳代１Xで、念願の優勝を果たすことが出来た。嬉しい、最高！ 以下、今回の優勝を記念して前日到着から決勝ゴールに至る経緯を纏めたい。