Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

雨の荒川、UT&インターバル

oyajisculler2016-09-15

今朝は、朝から本降りの雨。やや強い雨
ゴムボートの中にもあっという間に水が溜まった。
ゴムボートの良い所は、船尾に船内から開け閉めできるドレーンプラグが付いており、船底に水が溜まったら、走りながらドレーンプラグを抜いて、トランサムスターンの負圧を使って船底の水を自動排水する事ができる。今朝はこの排水作業を3回程行った。
荒川は雨水で流れが速くなっており、水温は秋が瀬から戸田橋近辺まで22.5℃だった。

ゴムボートは今朝もエイトに伴走して秋が瀬まで往復。往路のUTでは、フィニッシュ押し切りにフォーカスした結果、概ね1'48"/500m程度の艇速で進むことが出来た。
秋が瀬で折返してからは、250m ON, 250m OFF(LW)のインターバル12セット。
今朝はレートを38程度に抑えて、長いレンジでフィニッシュに向けて突き放す漕ぎを狙った。途中でインペラーにゴミが絡んで、SpeedCoachの表示艇速が異常に遅くなったため、艇速は読まず、漕ぎに徹しさせた。

川は流れが速かったため、12セット終えたのは競艇場付近。陸上距離にして6.5kmほど進んだ。
エイトのインターバルが終える頃、東大がいつも定点往復している水域には、N大艇が多く出艇して戸田橋〜笹目橋間を往復していた。彼らも荒川常連組みに加わった模様。

以下、今朝の動画:

<ゴムボートから撮影した動画>

M8+:無限
https://youtu.be/_YBQ0xvp6qs

M4+,M1X,M2X(およそ一回ずつ) 
https://youtu.be/VsBC1zHADr8

N大クルー
https://youtu.be/dF3dFYnFt2k

<アルミボートから撮影した動画>

M1X: 魁(M垣)
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=TEdn2tFUwGQ

M4+: 舞姫
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=JMEablBHqOo

M4-: 蒼天
https://www.youtube.com/watch?v=_Z-CFyPC7Wg&edit=vd

M2X: 雷鳥
https://www.youtube.com/watch?v=oPbSxm-PdG8&edit=vd

M2+: 月影
https://www.youtube.com/watch?v=0w1TBSaaZhk&edit=vd

W2X: Spica
https://www.youtube.com/watch?v=Cg0fsUuWhVw&edit=vd

以上