A尾の課題は、（１）フォワード終盤でシートが出きった後で、上体と腕でキャッチを取りに行く事（合わせにくい）、（２）フィニッシュ引き切りの高さが不十分でフィニッシュレンジが不十分、（３）フィニッシュへ向けての加速感が不十分。
上記を改善する方策として。
（１）上体をキャッチ姿勢とした状態で、キャッチ1/4漕ぎを、フォワード及びドライブを脚だけで漕ぐ。
（２）先日、このブログで紹介したオランダチームのバックを大きく取ったLean Back漕ぎで、首までハンドルを引き切る。
エルゴメーターは乗艇の動作に近いが、ローイングシミュレーターではない。トレーニングマシンであると割り切って、自分自身の乗艇の弱点を克服すべく、積極的に、極端な動作で漕ぎの改善に取り組もう。
以上
