2015-09-21 1X荒川乗艇など 今日は午後のジュニア陸トレ指導まではオフ。 今後、週5日、合宿所で宿泊する事になるので、敷布団を自宅からマイカーに積んで持参し、せんべい布団となった古いものと交換した。 また、14時過ぎからは運動不足解消と全三菱レガッタに向けた練習のため、荒川へ出艇した。