シングルK下 - Oyajisculler's blog

ジュニアコーチに頼んで、川でペアと並べてトレーニングしようと提案したK下の機転は、Good!
今日のFBは、

シットトールは、以前より改善している。
キャッチで上体を起こしてしまう課題は未だ残っている。Zacやドライスデール様に、効率の良いブレードワークを達成する意味で、脚、腰、腕の三段ロケットドライブを実現する。
フィニッシュのタップダウンが未だ不足。腕漕ぎなどのフィニッシュワーク、技術練習を、毎回のアップの中に定番メニューとして織り込み、地道に改善する。
リカバリーでのブレードクリアランス。所謂、ハイフェザーのテクニックを身につけ、フォワード中の余計な抵抗を最小限にする。スイープで言えば、Drew Ginnのテクニック。
SpeedCoachXL3, 所謂、アンテナ付きスピードコーチが取り付けられる様に、台座の取り付け位置を工夫しよう。荒川でモーター伴走付きの場合は、コーチの指導や応援を受けられるので有効。