明日はジュニアコーチング。前泊の為に艇庫へ。
いつもの通り、健康維持のため、マイスカルで夜間乗艇実施。
花粉予報では非常に花粉が多いとなっていたが、それ程花粉は舞っていない模様。
今夕は、乗艇中に鼻水も余り出ずに快適に乗艇出来た。
気温が15度近くあり、暖かいので、上はTシャツとローイングスーツ一枚の軽装で漕いだ。タイツを履かずに漕ぐとシートがスムーズに動いてキャッチレンジが大きく取れる。
- 天候: 晴れ。気温:15度程度。微風
- 12kmタイム: 60'24" - 転回 25"x 7 = 57'29"
- ストローク数: 1228本 - 5*7 = 1193本
- ネット距離= 12000m ー 20m x 7 = 11860m
- SR 20.75
- DPS 9.94m/STR
- Ave. 2'25"4/500m
- Call.値: 0.973
以上
