Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

18kmのデータ(1500mコース x 6周):

  1. 天候:曇り、気温19℃、北東の風2〜3m程度
  2. タイム:1°29'58" - 25"x11 - 給水x3x0(時計ストップ) = 85'23"
  3. STR数:1683本 - 4本x11 = NET 1639本
  4. NET巡航距離: 18000m - 20m x 11 = 17780m
  5. 平均レート:1639本 / 85'23" = 19.20
  6. 平均DPS:17780m / 1639本 = 10.85m
  7. 平均巡航艇速:85'23" / 17780m x 500m = 2'24"1/500m
  8. CAL値検証:0.953 x (18000m/(18039m-15m x 11)) = 0.960
  9. 心拍数:Ave.164, Max.176 (レートは低いが水中を頑張った分HRは高めだった)

以上