今日も自宅でエルゴ

表題の通り、今日も自宅でエルゴトレーニング。
乗艇自粛といいながら、今は花粉飛散のピーク時期でもあり、今回の大震災の影響が無くても自宅エルゴにしていたかもしれない。おやじの現在の花粉症症状は、かなり酷い状態。。。。
昨日はLSD:120分漕をしたので、今日はレースペース及びAT漕のトレーニングを行った。
今日のメニューは3月9日に実施したメニューと全く同じ。