Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

決勝レースに向けてのレース戦術;

兎に角、決勝では練習で培った力を出し切ることを目標とし、立てたレース戦術は以下の通り:

  1. 自分の漕ぎに集中。上体をリラックスし、艇速を伸ばす。
  2. スタートは5本-10本-コンスタントとし、序番でスピードに乗る。
  3. 500〜750m:リズムキープ
  4. 750〜1000m:スパート

一応、戦術は決めたものの、レースでは勝つイメージが出来ないと、中々モチベーションが上がらない。レース前に知人のT塚氏に会い、レース展開について雑談した。すると彼が「例の年齢HCPで修正したタイムで、O日向氏と勝負して見ては?」とアドバイスしてくれた。成程、40歳のO氏と、48歳のおやじとの年齢HCP差は約7秒。(下表、1Xの算式は 0.025*(年齢-27歳)^2 )

7秒差以内の艇差でゴール出来れば、おやじの勝ちと考えれば良い訳だ。これは大納得。俄然やる気が出てきた。