Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

バランスの基本=目線を水平に保とう:

コンディションが良いのに、ノーワーク等、レースペースやライトパドルの繋ぎの低レートでバランスを崩す場面が時折見られた。理由を考えるに、集中力が切れて合わなくなるという事は別にして、バランスが崩れる原因は以下の通りと推察する。

  1. 目線は真正面を見、視線を水平に保つことがボートの基本であるが、修行が足りない漕手は、往々にして自分のブレードを見るなど、脇見をする者が多い。脇見をすると上体の体軸センターの軸がずれてバランスが不安定になりやすい。
  2. キャッチ前の正確でユックリした動きをキープ出来ず、スカッとフォワードラッシュしたり、ハンドルの動きを加速してブレードを放り投げる様な動作が入り始めるとバランスがコントロールできなくなる。

目線を常時真正面及び水平をキープすれば、自ずと体軸はキールセンターとなり、多少の外乱ではバランスが崩れない様になる筈だ。
以上