- 測定方法：ピン（クラッチ軸）の中心ラインから、靴の踵最深部ラインまでの水平距離をメジャーで測る。(PTH) 尚、毎回メジャーで計測する手間を省くため、ﾋﾟﾝからの水平距離をデッキなどにﾏｼﾞｯｸｲﾝｸで2cm刻みで距離をマーキングすると良い。ｼｰﾄ面から踵の最深部までの高さを計測する。（Heel Depth）
- 目的：オールを漕いだときに、所定のフィニッシュ角が取れるようにPTHを調整する。踵の高さは、脚の長さに応じて自然にｼｰﾄスライドできる高さに調整する。
- 調整方法：先ず、踵の高さを調整する。（ローイングシューズプレートの固定ナットを外して最適な高さになる様に取り付ける） PTHの調整は、ストレッチャーの横バーの両端とストレッチャー下端のネジを緩め、ストレッチャーを前後させる。
- PTH標準値：スイープ：35cm＋（身長−１８０cm）/２、 スカル：33cm＋（身長−１８０cm）/２（尚、これは目安であり、実際に漕いで所定のﾌｨﾆｯｼｭ角が取れる位置にｽﾄﾚｯﾁｬｰ位置(PTH)に調整する。）
- 踵高さ標準値：脚の長さにも拠るが14〜16ｃｍ程度。概ね15cm程度としておけば問題ない。
