フルタイムで指導しているので、週1程度で女子クルーも見ることになった。 今日の午後は女子の２Ｘと１Ｘを指導。 乗艇前に簡単なブリーフィングを実施。以下、指導の要点： 現在の東大女子クルーの課題はフィニッシュハーフでブレードが浮いて有効レンジが…

今日は新人の浅野杯学内レース。例年と同じく舵手付きクォードで2000ｍレースを実施。 男子選手は12名、女子が2名ということで、男子が3クルー、そして女子2名＋若手ＯＢ2名で構成した男女混成クルー：1クルーの合計4クルーで実施。 新人男子の方は12名のエ…

朝５時。戸田橋からの日の出 今朝は３つの並漕（1000ｍ x 4)をシリーズで実施。 (1) 対校８+ vs Ox8+ 対校は目標効率100%, 艇速1'29"0、Ox8+は目標効率90%, 艇速1'37"9、ハンデ15"付きで並漕。 対校はこのところトップスピードに上がらず、中盤の巡航速度の…

今日は新人の浅野杯が実施された。 対校などのコーチングと併せてＦＢを纏める。