朝５時。戸田橋からの日の出
今朝は３つの並漕（1000ｍ x 4)をシリーズで実施。
(1) 対校８+ vs Ox8+
対校は目標効率100%, 艇速1'29"0、Ox8+は目標効率90%, 艇速1'37"9、ハンデ15"付きで並漕。
対校はこのところトップスピードに上がらず、中盤の巡航速度の質も悪く、15秒のハンデを打ち破ることができなかった。動画を見ると分かるが対校のフィニッシュでブレードが浮いて有効レンジが短い。これに対し、Ｏｘ８＋は一発目から全力を出して臨んだ結果、最初の３本でハンデをキープし、抜かれなかった。
対校が元気が無くなっていたので4本目はハンデを5秒短縮し、10秒差でスタート。この結果、対校が水を空けて勝った。
今の対校エイトは相手が見えないと意気消沈して自滅してしまう精神面での弱さがある。今後の並漕ではこの辺りも勘案してハンデを決める必要がある様だ。
4本の平均では、対校が1'32", η91%、Ｏｘクルーが1'38", η89％
偶々、川で遭遇したライバル一橋大エイトの漕ぎはフィニッシュまで水平に力強くドライブできている。この辺り、モチベーションの違いを感じる。東大対校エイトは東大の看板を背負って漕いでいるのであり、1本1本プライドを持って漕ぐ必要あり。
泣いても笑っても2週間後にはインカレ予選が始まる。頑張ろう！
＜写真＞
対校エイトのアップ
＜動画＞ゴム1号からの撮影
M8+
https://www.youtube.com/watch?v=oFOox_jdsbU&edit=vd
Ox8+
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=acY9hOi57Yw
(2) 対校４＋ vs 成蹊４＋
今朝はクォードが出艇出来なかったので、代わりに成蹊大フォアとの合同練習を実施。成蹊フォアとは2月下旬（東商戦合宿時）以降、何度も並べており、インカレ付きフォアクルーの出来をチェックするという意味で丁度良い相手だ。（2月〜3月時は、ほぼ実力拮抗状態だった）
結果は4本全勝。特に1本目は３Ｌ以上の大差を付けることができた。
しかし、艇速に関しては4本平均で1'45"、η86%弱で目標には遠く及ばなかった。
付きフォア vs 成蹊との並べ（４発全勝）
M4+
https://www.youtube.com/watch?v=jMgBkvcSbPI&edit=vd
一橋
https://www.youtube.com/watch?v=B-kT_cKNjqs&edit=vd
(3) 2+ vs 1X
今日もこの組合せで並漕。
K下は1本目に全力を出すようにしているようで、1本目はK下の圧勝。
2本目、3本目は1本目の艇差を勘案してハンデを10秒としたが、２＋が逃げ切った。
4本目は、再び5秒差とした結果、K下が勝った。
２＋は二人の漕ぎが未だ合っていないこと、また、T村のフィニッシュ引き落としが修正しきれておらず、ここが課題。
１Ｘと２＋のハンデ（５秒）付き並漕
２発目は１０秒差で実施。ハンデが大きすぎて追いつけず
