母校ボート部のコーチとなり、週末は終日戸田でコーチング。このため、コーチングの日は自艇乗艇の時間は取る暇がない。 今日は一日自宅で骨休めしているが、少し有酸素系の運動をしないと運動不足で体調を悪くしそうだ。 そこで、自宅のエルゴで軽く60分漕…

この時期、日暮れが早い（16:30頃）ので、14時に岸蹴り出来るように午後モーションを掛けた。 岸蹴りは予定通りだったのだが、初めてのフォア乗艇だった事、また、コックスのうち１名は、発の荒川デビューだったこともあり、乗艇進行にモタモタしてW.Upを終…

冬場のジュニアの乗艇練習に用いる艇種は、舵手付きフォア2杯とシングルスカル2杯。 午後の乗艇練習に備え、午前はフォア艇のリギング及び艇整備作業を行った。 今週月曜日のエイトリギング講習会で、要領は教えてある。おやじの方は、冬場の乗艇に用いる艇…

昨夕発表した付きフォア2クルー編成では、10月時からサイドチェンジした漕手が4名いるので、これらの選手のパフォーマンス確認の意味で、今朝はフォア2クルーを合体したエイトクルーで、荒川に出艇した。フォアクルーの補漕役となる漕手2名はポンドでタブペ…

今日から始まる冬場フォアトレーニングのクルーを昨夕、東大ジュニア選手に説明した。ジュニアは漕手10名＋コックス2名の総勢12名の選手。 ここ数年、人数が少ない状態が続いているが、今年は極めて少ない選手数だ。 しかしながら、先月末の関東新人戦で3'10…

今朝はジュニア選手転サイドにて、荒川で乗艇練習を行う予定だった。 しかし、5時過ぎに外に出てみると、濃霧で100ｍ先も見えない状態。 荒川はどうかと土手に上がって見たが、水面は全く見えないし、岸蹴り場から戸田橋も見えない状況。これでは危なくて出…

明日からジュニアは、全員、転サイドの乗艇練習。艇はエイト艇(Mariko)とタブペアを使用する。 使用艇とオールのリギング作業を行いながら、リギング作業のＯＪＴ講習会を行った。本格的なリギング作業は始めてのジュニアであり、5時半から開始して、結局終…

先週末の関東新人戦で新人期を終えた1年生が、昨夕から新ジュニアとして合宿入り。これを激励するために、1年生選手12名＋1年マネージャー3名を囲んで、しゃぶしゃぶ食べ放題の激例会を行った。総勢25名が参加。 宴会が始まると食べることに集中し、宴会中の…

来週からジュニア選手が使用する１Ｘ艇（2艇）のリギング調整及び整備作業を実施した。おやじと学生コーチの3名で作業を行った。作業内容およびリギング値は以下の通り： オール全長：284cm, インボード:86cm（対校が使用しないスカルオールで、全長がアジャ…

昨日は、午前の１Ｘ乗艇後、以下の様に一泊二日でジュニア関係でボート三昧だった。

今日は午後から、東大ジュニアが使用する1X艇のリギング整備を行う。折角、戸田に行くので、朝早めに家を出て1X乗艇を行った。 天気予報では北西の風、2m程という話だったが、実際には3、4m程度吹いていた。 天気は快晴で日差しが強かった。風が強いので波が…