2018-04-05 Ergo 60分漕 今日は午前中、実家で所用があり、Ergoトレーニングを午後に行った。 このところ、25度近くまで気温が上がる暖かい日が続いていたが、今日は久々に最高気温が15度と涼しい日となった。ということで、今日は午後に自宅でErgo60分漕を実施。