付きフォアのハイト調整

oyajisculler2016-10-05

今朝は再び荒川に出艇。
先ずはエイトに伴走して秋が瀬まで。今朝は上げ潮で満潮近く。しかも風が殆ど無かったため、笹目橋より上流の水面には大き目のゴミなどが浮遊していた。
エイトは先週の組み始めはバタバタしていたが、漸く、動きが合ってきてバランスも徐々に許容範囲に入りつつある。
合ってきたので、W.Upのメニューは定番メニュー通り、アップの最後に静止スタート練習を今日から織込んだ。
静止からのハイピッチでは、今日は1'23"/500m程度までしか出なかった。しかし、全日本までにはこれを1'15"/500mまで上げることを目標とする。
W.Up後は秋が瀬までNF-UT.
秋が瀬折り返し後は、SR18以下での低レートUT漕3000m X 2。
目標艇速は1'49"/500m以内で漕ぎとおす事。2000m付近まではおおむね1'49"/500m以内で漕げたが、最後１ｋｍは艇速が鈍った。平均艇速は1'50.0/500mだった。

大曲まで下ったところで、付きフォアクルー（木鶏）が漕ぎあがってきた。
付きフォアは先週日曜日の漕ぎは、フィニッシュハーフでブレードが浮いてスリップして有効レンジが切れていた。
4年生主体のクルーであり、フィニッシュハーフでハンドル軌道が下がりブレードが浮く癖は1ヶ月程度の短期間で矯正することは非常に難しい。
そこで、ワークハイトを1cm程度下げて、低いハンドル軌道でもブレードが浮かないリギングに調整してみた。
今朝はハイト変更後の最初の乗艇。
見た所、ブレードが浮いてスリップするミスは大幅に改善出来ていた。コックスに聞いたところ、先週より艇速が、500ｍ当りで2〜3秒改善出来たとのこと。2000mに換算すると約10秒の改善であり、大幅な改善と言えよう。
ということで、このリギングで全日本に向けて取り組むこととなった。但し、バウのY岡は未だにブレードが浅かった。揚艇後にハイトを見た所、まだまだ2cm以上下げられる余裕があった。要するにY岡が大きな変化を嫌って余りハイトを下げなかったからブレードが浮いていたということ。Y岡は1cm程度ハイトを下げよう。

＜写真＞
　5時41分。静止スタート1本目。
　5時48分。NF-UT中。B-sideに傾いている。後ろに見えるのは昔の竹林。竹は全て枯れて倒れ、その上にツタが覆い、まるでオブジェの様になっている。
　5時58分。秋が瀬高圧線で折返し、大曲に向けて3km 低レートUT漕。