Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

台風一過、700m x 3

oyajisculler2016-08-17

昨夜の台風通過が嘘の様に、今朝の荒川は快晴。(いつもの5時半岸けりだと雨予報だったので、1時間半遅らせて7時岸けりとした)

新人戦&エイト選手権の長沼遠征に向けて、今朝は最後の仕上げメニューとして2000mの3分割漕の700m x 3を行った。(レストは200mLW)

エイト二杯は、南風だったこともあり、笹目橋→大曲方向で行った。雨が降ったので水温は1℃下がって28℃。

二杯とも2000mの目標艇速オンラインの平均艇速を出した。
即ち、

  • V8+無限:Ave.1'28.7/500m, SR39.9, 2000mSS単純換算:5:56.7, 距離換算:6:03.8, η98.6%
  • J8+天寵:Ave.1'30.4/500m, SR37.5, 2000mSS単純換算:6:03.4, 距離換算:6:10.7, η98.3%

レース当日までに更に仕上げを改善すれば、上記の2000m単純換算タイムは狙えると思う。

<写真>
 700m一本目。手前=無限
 3本目。
 3本目のラスト。大曲上空の青空が美しい。

<動画>

J8+ 天寵
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=xkPlgMbzZAk

V8+ 無限
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=-UhSYoG-Q2w

M2-
https://www.youtube.com/watch?v=LIDISOv50h8&edit=vd

M1X
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=-2MlR_WJuLY

W1X
https://www.youtube.com/watch?v=Lj-qZtkkI-w&edit=vd

以上