昨夜の台風通過が嘘の様に、今朝の荒川は快晴。(いつもの5時半岸けりだと雨予報だったので、1時間半遅らせて7時岸けりとした)
新人戦&エイト選手権の長沼遠征に向けて、今朝は最後の仕上げメニューとして2000mの3分割漕の700m x 3を行った。(レストは200mLW)
エイト二杯は、南風だったこともあり、笹目橋→大曲方向で行った。雨が降ったので水温は1℃下がって28℃。
二杯とも2000mの目標艇速オンラインの平均艇速を出した。
即ち、
- V8+無限:Ave.1'28.7/500m, SR39.9, 2000mSS単純換算:5:56.7, 距離換算:6:03.8, η98.6%
- J8+天寵:Ave.1'30.4/500m, SR37.5, 2000mSS単純換算:6:03.4, 距離換算:6:10.7, η98.3%
レース当日までに更に仕上げを改善すれば、上記の2000m単純換算タイムは狙えると思う。
<写真>
700m一本目。手前=無限
3本目。
3本目のラスト。大曲上空の青空が美しい。
<動画>
J8+ 天寵
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=xkPlgMbzZAk
V8+ 無限
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=-UhSYoG-Q2w
M2-
https://www.youtube.com/watch?v=LIDISOv50h8&edit=vd
M1X
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=-2MlR_WJuLY
W1X
https://www.youtube.com/watch?v=Lj-qZtkkI-w&edit=vd
以上