Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

ジュニアエイト:淡青

ジュニアは1限出席者がおり、先行して5:05に岸けり。モーターもこれに合わせて岸けり。大曲まで付きっきりでコーチングした。
このクルーはサイドの漕力バランスを均衡させるため、N田とOを互いに転サイドさせている。N田は以前、S-sideを練習していたこともあり、あまり違和感なく漕げている。翁は今回初めてのB-sideだが、ハンドルワークや体の動きには問題が無い。後は漕ぎ込んでなれるだけ。
ジュニアなので、漕歴が1年程度と短いので、未だブレードワークやボディーワークには不安定感あり。これから1ヶ月程度、確り漕ぎ込んで京大戦に臨もう。幸い、対校チームもエイト主体の乗艇練習を行うので、練習相手には事欠かない。
今日のコーチングで、指摘した事項は次の通り:

  1. ノーフェザーフィニシュワーク時に、整調のブレードがリリースでの水キレが悪い。ワークハイトが低すぎる事が原因なので、Cワッシャー一枚分、上げさせた。

全体的に有効レンジが短い。脚・腰・腕の3段シリーズドライブを徹底し、長い有効レンジで加速しよう。
<写真>
 5時17分。フォアワークでW.Up
 5時29分。笹目橋通過後。
 5時47分。大曲折り返し後、緑橋下流を笹目橋方向へ。
<動画>
https://www.youtube.com/watch?v=d1KwEEcuL1k&edit=vd