今朝は全クルー荒川に出艇し、スプリント（250m)インターバル実施。
小雨が降っていたが、気温は割と高めで寒くはなかった。
水温は以下の通りで、これまでで最も高めの水温だった。
- 大曲：14℃
- 外環自動車道（緑橋）：14℃
- 27.5km付近リバステ前：18℃
- 27km地点：17℃
- 中大艇庫裏カーブ：16℃
フォアの並漕とエイトをシリーズで伴走・コーチングするため、岸けりをフォア＆小艇の前半組を5:25、エイト（後半組）を6:25とした。
前半組の方は、他に出艇している他大クルーも無く、ほぼ無風の絶好のコンディションの中で実施できた。
後半組のエイトは、K洋大、M大、K大など他大チームが遅れて出艇してきたが、大艇のエイトなので多少の曳波を受けても然程支障にはならなかった。
東商戦対校のエイト、フォアは、必達目標はクリアし、挑戦目標をクリア乃至は近い艇速を出す事が出来た。
全般的に昨年の東商戦対校クルーより高いレベルの艇速が出せている。
冬場の陸トレや、地道な乗艇練習の成果が出ていると思う。
今後は、このスプリント力を生かして、2000mレースの高速巡航に繋げよう。
以下、艇種毎のメニューと艇速実績。
（小雨が降っていたので、残念ながらビデオ撮影が殆どできなかった。従って、今回は動画無し）
