東北大エイトと合同練習

長い冬場の基礎トレーニング期間を終え、今日から3月入り。徐々にレースシーズンに向けた準備に入る。
今朝は、低レート長距離トレーニングの締めとして、東北大エイト(Cクルー？)と並漕形式で荒川で合同練習をした。
ウォームアップの後、以下のメニュー実施。

1. SR20, 2.5km x 2
2. SR20/24 追い越しパドル5km
3. SR24, 5km

他のチームと並漕すると、普段味わえない様な緊張感が得られて良い。
生憎の肌寒い小雨で合同練習だったが、緊張感を持った良い練習が出来ていた。
一緒に練習して頂いた東北大学クルーに感謝。