Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

1000m x 4

oyajisculler2011-06-07

今日は平日夜間乗艇の日。6月は基本、週2回の平日夜間乗艇を行い、7月の全日本社会人選手権に備える予定。
今日は南からの風が4m程度吹いていた。戸田コースは南側にある荒川の土手と、北側はマンション等の建物で遮蔽されているので、横風は少々強く吹いても問題ない。ただ、建物の隙間が開いているところで、横風が複雑に舞っていて、風向きが一定せず、順だったり逆だったり、良くわからぬ風向きだった。但し、オールが短い(284cm)ので、少々逆風に吹かれてもダメージは余りなく、風向きによらず快適に漕げるところは良い。(自転車で言えば軽いギアで漕いでいるのと同じ事)
今日はゲートが開いており、2000mコースになっていた。
W.Upはいつもの通り、往路はノーフェザーでのフィニッシュワーク。先週から平日夜間乗艇を2回にした効果か、今日はノーフェザーで概ね上手く漕げた様な気がする。(上体がリラックス出来るようになってきたかな?) 復路はパドル短漕W.Upや、静止スタート練習を実施。