2010-01-27 90分漕のデータ: Drag factor: 139(つまみ位置5.3) 漕破距離:22016m 平均ペース:2'02"6/500m 平均レート:SR19 (中盤はSR18〜19) 消費エネルギー:1429Cal. 2000m換算:90' * (2000m/22016m)^(19/18) = 7'09"35 負荷レベル(100%=6'46"3として):((7'09"35/6'46"3)^-1)^3 ≒ 85% 給水:18分毎に、途中4回給水。脱水症状無し。 トレーニング後の体重:80.4kg 以上