本日のフィードバック：

1. 誰もいないコースで1人で漕ぐのは気分が良いものの、夜間でもあり、物寂しい感あり。やはり他にスカラーが出艇していて刺激があった方が艇速が上がる。
2. 冬場の夜間乗艇では熱源が人間の体温以外に無い。特にレールは非常に冷たくなるのでレールに脹脛の地肌が直接タッチしない方が良い。今日はハイソックスを履いて漕いだが、途中でずり下がり、脹脛にレールが触れて冷たかった。次回からはタイツを着用しようと思う。
3. テクニカル面の改善をフォーカスして漕ぐ場合は、あまりSpeedCoachのモニターは見ず、遠くの景色を見るようにして漕いだ方が良い。モニターばかり見ていると艇速は維持できるものの、テクニカル面が疎かになりやすい。

以上