Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2010-01-19から1日間の記事一覧

本日のフィードバック:

誰もいないコースで1人で漕ぐのは気分が良いものの、夜間でもあり、物寂しい感あり。やはり他にスカラーが出艇していて刺激があった方が艇速が上がる。 冬場の夜間乗艇では熱源が人間の体温以外に無い。特にレールは非常に冷たくなるのでレールに脹脛の地肌…

本日の18km漕データ:

天候:晴れ(三日月が出ていた)、気温8℃程度、略無風 1500mコース*6周、(織り返し11回、給水3回) 巡航距離:18000m−ロス20m*11 = 17780m 総ストローク数:1847本、ネット本数=1847−折返し4本*11=1803本 DPS:17780m/1803本=9.86m/本 グロスタイム:1時間30分18秒、巡航…

久々の夜間乗艇18km漕

12月以来、約1ヶ月ぶりで1X夜間乗艇実施。メニューはいつもの通り18kmLSD。エルゴ大会が終ったばかりでもあり、SR20以下でユッタリ漕ぎ始めた。先週末まで非常に寒かったが、今週に入り少し寒さが和らいできた。今日は風も殆ど無く、気温は8℃前後で寒くは無…