エルゴ60分漕のＦ／Ｂ：

• Drag Factor: 130(つまみ位置5.5)
• 漕破距離：14340m
• 平均ペース：2'05"5/500m
• 平均レート：19
• 消費カロリー：909Cal
• エルゴでロングを本気で漕ぐと、手袋をしていても手の皮（中指と薬指の腹）が剥けるが、今回程度の負荷であれば、手の皮のダメージは殆ど問題なし。

以上