天気予報で確認したとおり、今日は朝から夏の様な暑さ。日焼け防止のため、上は長袖Tシャツ、更に顔と首周りには日焼け止めクリームを無って出艇。南南西の強めの風が吹き、大曲より上流は風浪が溜まって波がチャプチャプしていた。GW後、LBRCエイトの乗艇練習は2週間ぶりで、往路のライトパドルではフォワードの動きが合わずバランスが決まらなかった。バランスが取れずにエイトがフラフラするのは久々である。
右上の写真は秋が瀬到着後のひとコマ。秋が瀬付近の荒川の水質は抜群に良い。気温は高いが水温がまだ低いので涼しい。
復路はパドルの短漕練習。パドル10本のセットをSR30から始め、SR36まで、その後パドル20本に増やし、SR32からSR34まで実施。最後に500mレースシミュレーションの1分40秒漕を実施して本日の練習終了。復路のパドルの方は結構良い感じのセットが幾つかあった。
