ハムストリングスについて：

今日はハムストリングスを使ってドライブする様に意識して漕いだが、ハムストリングス主体で脚のドライブすれば、ストレッチャーを少々低めに設定してもドライブパワーが弱くなる様なことは無さそうである。また、ハムストリングスは馬車馬の筋肉の如くタフな筋肉な様で、幾ら使いまくっても疲労感を感じないところが良い。これも最近気付いたことの一つ。
一方で、ハムストリングスは筋肉の疲労感を感じ取るセンサーが鈍いとも言える。言い換えれば酷使し過ぎて損傷しやすい筋肉という見方も出来るので気を付けたい。