東大漕艇部では、H29年度からJARA(日ボ)のフランス人コーチ：Xavier Dorfman氏の提唱するフランス式トレーニングを導入する方針。 陸トレのウェイトトレーニングに関しても従来の冬場トレーニング種目であるHeavy Weight(8RM x 3)とLight Weight(30RM x 3)の…

前日のポンド乗艇での2艇の艇速は500m辺り4秒差があった。そこで、大曲からの下り一発での6000m漕は、丁度中間の3000mで飛鷹が荒鷲を抜く様にスタート時間差を24秒として、荒鷲を先行スタートさせた。 2杯とも、大曲→戸田橋間のコース取りを良く把握できてい…

今朝は無しペア2杯に伴走して大曲往復。 雲雀は長谷川が背中の筋肉を傷めた為、出艇せず、今朝は飛鷹と荒鷲の2杯が出艇。