笹目橋より上流で1000mコースによる定点往復。 戸田橋〜笹目橋間は下げ潮と北東の風が喧嘩して波が高くチャプチャプしていたが、笹目橋より上流では横風に近い風向きとなり、水面は余り波が無く漕ぎやすい状態だった。 今日、実施した技術練習は以下の2種類…

今週はお花見レガッタに向けたエイト3杯編成の第1週。週末なのでスタートタイムハンデ付きで3杯並漕練習を行った。 メニューは3000m x 4 (26、28、30、32）レスト8分。週始めに行った6000mTTの艇速データより、500m当りの艇速で、#1エイト（1'41")、#2エイト…