対校のエルゴトレーニングと同時並行で新人が2000m計測を行っていた。 人数が多かったが、エルゴ8台を斜めに並列配置した結果、大人数でスムーズに計測ができた。 この新人の2000m計測に、フルアテンドしたが、今回トライした選手のほとんどが自己ベストを大…

対校は来週、2000m計測会あり。今日は500m x 6を実施。

朝9時頃スタートで、リオ五輪クルー選考に向けた1500m往復による3kmTTが行われていた。私が見に行った時には、男子トライアルの終盤だった。 女子の復路トライアルは全て見たが、やはり最初に入ってきたF本選手（ロンドン五輪LW2X代表）が圧倒的に速かった。…

乗艇練習での漕技指導のため、荒川の27km地点と28km地点の間、1000mを往復する形でトレーニングしている。 この間の荒川は川幅が200m近くあり、右側航行さえ順守すれば、安全は確保できる。 このコースは概ね直線なので、スタート時の位置取りと目標を守って…

今朝は対校漕手8名は、無しペア3艇、シングル2艇に乗り、荒川に出艇した。 フォーカスしたポイントは、昨日同様： フィニッシュで強く押し切れる上体姿勢を作り、確り支えること。 脚、腰、腕の順番でドライブし、最後の押し切りは強いボディースイングで艇…