Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2015-08-09から1日間の記事一覧

クォードクルー vs 立教大 1500m x 3

10時30分より、ポンドでクォードが立大と並漕した。 メニューは1,500m x 3。 この並べは最初から見る事が出来た。というか、スタートコールは私が行った。 1,2,3発共に同じ展開で、スタート・ハイピッチで東大が半艇身ほど出て、1Qで概ね1L程度でた。…

付きフォア vs 学習院

7時過ぎに荒川でのコーチングを終え、モーター揚艇後、急ぎ戸田コースへ移動。付きフォアは7:15から学習院大と2000m x 3を並べ。 自転車でスタート方向へ向かうと、丁度2本目をスタートし、500m地点を通過するところだった。 その時点で、東大が2/3L差でリー…

em 1500m x 5 (対校8+ vs OX 8+)

今朝の荒川は気温が25℃近くまで下がり、水上は非常に涼しかった。 5:30に岸を蹴った時には他校のクルーはおらず、東大エイト2杯の独占状態。メニューは1500m x 5 (レスト6分)。 このところ、笹目〜戸田橋間の往復で行ってきたが、往復だと景色が変わらず飽…

ハードメニュー二日目

今朝は4+がポンドで学習院との合同練習(2000m x 3)、4Xが立教との合同練習(1500m x 3)、そして2+はO塩コーチの臨時指導を受けるなど、各々水域とコーチが分かれる形となった。 対校エイトは、オッ盾エイトとタイムハンデ付き並べの形で、1500m x 5(ハ…