朝食後、対校チームはコンディショニング確認のためのF本さんの柔軟性チェックの講習会あり。これが二時間近く掛かったために、シングルスカルの岸蹴りは11:45頃となった。 今日は日中も穏やかな陽気で、殆ど波もなくVery Goodなコンディションだった。 S口…

そろそろ冬場フォアトレーニングも終盤に入る。 今日のシートレースは、これまでのSR26より一枚レートを上げてSR27とした。今週ウィークデーの練習でSR27の準備をしていたので、結果として27で問題なくできた。 今朝は、最近続いた厳寒ではなく、水上最低気…

今朝は対校付きフォア三杯によるバウペアのシートレースを実施。 バウペアは、対校スイープチームの各サイド暫定評価順位で、4位から6位の漕手。 トレーニング強度を上げる事、また、暫定順位を再確認するため、シートレースを行った。