スカル合宿を終え、今日から新人の、新人戦合宿がスタート。先ずはこの合宿中に使用する艇のリギングと整備を実施。 2時間で、艇のリギングと、オールのリギングまで完了させようと思ったが、最初に艇庫内の置き場入れ替えなどを行ったこともあり、結局、三…

ジュニアエイトはいつもの通り、荒川に出艇。今朝はH橋大エイトと並漕の予定だったが先方の都合で、今回は並べは中止となった。従って、独漕で実施。メニューは2.4km x 3。 並べを期待し、負荷の高いトレーニングを予定していたが、やはり単独だと、2.4kmと…

今日は朝から夕方まで、食事以外は休憩無しのコーチング、流石に疲れた。

デルタより新型2X艇を開発したので一度見て欲しいとデルタより要請あり。今日艇庫に搬入してもらった。 設計体重は50〜65kgの漕手用の小型艇。アルミ製のバックウィングリガーが装着できるタイプだ。 明日、ジックリ見させて貰おうと思う。以上

現在、ジュニアエイトにスキニーオールを使わせている。インカレの付きフォアではスキニー使って成功したので、エイトでもトライしているところ。 スキニーはシャフトが柔らかく良くベンドするのでフィニッシュでのしなり戻りで、ハンドルを素早く引きつけな…

明日のコーチングに備え、今夜も合宿所に前泊。 戸田公園駅から降りると、真夏の酷暑の時期の様な蒸し暑さだった。 日中はオフィスにいるので気がつかなかったが、今日の日中はかなり暑かった模様。 いつもの様に、運動不足解消のため、1Xで夜間乗艇実施。 …

今朝もジュニアエイトは荒川で乗艇。 月曜夜から昨日の未明に降った大雨の影響が残っており、川の水は少し白く濁り、流れも少し早かった。また、水温も22.5度とこの時期にしてはヒンヤリ。 秋が瀬往復。 往路は順風逆流で水中が軽く、W.Upでの静止スタートで…

明日のジュニアコーチングに備え、今夜も合宿所に前泊。 運動不足及びストレス解消のため、今夜もシングルスカルで夜間乗艇実施。 この所、レースペースのインターバルトレーニングをしていなかったので、久々に今夜は250m x 12を行った。 今日は東の風が3か…