先週の平日に片割れが風邪を惹いて、クルーで本格的にトレーニング開始したのは先週末から。 この二人は体力面ではそれほど強くないが、概ね癖もなくスムーズに漕げるので、ジュニアながら無しペアに挑戦させている。 ポンドでは、集中的に指導が出来ないの…

付きフォアは、5:10に岸蹴り。丁度、戸田橋側から太陽が上り始めたところ。水温は、28.5 度。 このクルーは、サイドの漕力（エルゴ）バランスが悪く、S-sideが弱い。B-side整調も試したが、今一効率が上がらなかった。そこで、先週末からS-side整調のイタリ…

今週から、ジュニア選手で編成したインカレ4+と、2-の荒川乗艇練習を時差を付けて出艇させ、クルーをシリーズでコーチングする体制に移行。今日はその初日。