朝食後、休息をとった後、11:00にUP。岸蹴りは11:20頃。 早朝乗艇で高めの負荷でタップリ漕いだので、午前は、各クルー毎にブレードワークや漕ぎを直す目的で、低レートUT及び技術練習を行った。 彩雲は途中で腰痛の者がキツイということで5kmほど漕いだとこ…

早朝5:30 に岸蹴り。今朝は空に雲ががかかっていたのと、月が出ていなかったので、荒川の水面はかなり暗かった。付きフォア3艇にはバウとコックスの背中にライトを装着しているが、水上に浮かんでいるクルーを見つける手掛かりは、このライトだけだ。コック…

来週は久保杯6kmTTレース。今日は早朝及び午前の2乗艇をコーチングした。