天候：晴れ時々曇り、気温3〜5℃、北北西の風２ｍ程度、水温4℃ W.Up 3km 往路：ノーフェザーフィニッシュワーク腕漕ぎ→フルレンジ、復路：LP→パドル短漕＆静止スタート練習 18km LSD漕 詳細データは下記 グロスタイム：1時間37分33秒 - 転回30" x 11, 給水5回…

昨日はマイカーの車検立ち会いと、Crew JAPAN 2X選考記録のファイル整理作業などで、戸田に行けず、久々に出かけなかった。 まあ、週1回は週末にボートを漕がないと肥満化とストレスが溜まってしまうので、今日は戸田へ。昨日の車検では、整備担当者から「2…