Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2010-03-17から1日間の記事一覧

500m x 6発の結果(各セットの平均艇速):

1'54"8/500m, SR36→30、順風、静止より 1'56"9/500m, SR30、順風、ランニングより 2'05"2/500m, S31→29、逆風、静止より 2'08"1/500m, SR28、逆風、ランニングより 1'55"9/500m, SR6→30.5、順風、静止より 1'56"0/500m, SR31.5→34.5, 順風、ランニングより 6…

1X夜間乗艇(500m x 6)

今日は平日夜間乗艇日。先週末から暖かい日が続いていたが、今日の夜は少し寒さが戻って気温は7〜8℃程度。戸田コースに着くと南東、少し強めの風が吹いていた。 今日のメインメニューは500m x 6発。お花見レガッタに向けてレースペースのトレーニング。コ…