Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2009-11-11から1日間の記事一覧

本日の18km漕データ:

天候:霧雨、気温15℃程度、東の風1〜2m程度 2000mコース*4.5周、(織り返し9回、給水4回) 巡航距離:18000m−ロス20m*9 = 17780m 総ストローク数:2083本、ネット本数=2083−折返し4本*9=2047本 DPS:17820m/2047本=8.71m/本 グロスタイム:1時間25分11秒、巡航ネットタイム:85'1…

18km漕、ラストで脚を攣る:

週末のHead of the Setaに向けて、少しレートを上げてタイムを狙う事にした。出だしは東の順風に乗り、SR25オーバーで2'10"/500mを切るペースで順調に進んだ。折り返して逆風でも2'20"を少し切るペースで1周目は概ね順調。2周目もマズマズ。40分を過ぎた3周…

H大、T大各々の冬場トレーニング:

良く見ると赤いブレードのH大の1Xやタブペアが何艇か出ていた。H大は今年もMileageをタップリ稼ぐ練習方針の模様。対する母校の方は、おやじの夜間出艇前にエルゴでロング主体に取組んでいた。対校エイトに乗りそうな上位の漕手はレンジを大きく取り、フィ…

肌寒い小雨の中、18km漕

今日は週1回の1X夜間乗艇。戸田に着くと小雨がシトシト降っていた。暗くて寒い冬場の夜間乗艇の様相を呈していた。ただ岸を蹴る頃には、雨が小降りとなり、上がりそうな気配。漕ぎ出すと雨は殆ど霧雨程度で支障はなくなった。今日はゲートが空いており、200…