Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2008-10-18から1日間の記事一覧

午後は1Xで秋ヶ瀬往復:

今日は潮の干満の差が大きく、午前は満潮でかなり水位が高かったが、午後は一転、水位が下がっていた。 午前中のエイト遠漕メニューで、かなり脚に疲労が溜まっており、新人戦レース観戦して午後の乗艇はお休みにしようかと、一瞬躊躇った。しかしボートは漕…

午前:LBRCエイトで秋ヶ瀬2往復

秋の漕ぎ込みで、秋ヶ瀬2往復の遠漕メニューを実施。10月は2度目になる。 9月からW.Upメニューの定番になっている両舷でのフィニッシュ技術練習(チャボリ、腕漕ぎ、フィニッシュ1/4, 1/2, 3/4,フルレンジ、何れもノーフェザー)を実施。チャボリから終了まで約2000m…

10月2度目の遠漕メニュー

今日は戸田コースで全日本新人選手権が開催されている。LBRCエイトの乗艇はいつもどおり荒川に出艇するのでまったく支障なし。今日は秋ヶ瀬2往復のタップリメニュだが、割りと最後までシッカリ漕げるようになってきた。 午後は15時過ぎに母校ジュニアエイト…