ＭＢＣ理事幹事会後、15時より荒川に１Ｘで出艇。今日はＰ会のＴ橋さんと一緒に秋ケ瀬往復。9月中旬の午後、若干曇って日が陰っていたので暑さもなく、快適に乗艇できた。Ｔさんは１Ｘによる秋ケ瀬往復はこれで2度目かな？荒川でスカルを漕ぐ楽しさはマイペ…

先週に続き、W.Upに両舷でのフィニッシュ練習を実施。 フィニッシュ姿勢を取り、両舷でチャボリ。タイミングが合いバランスがピッタリ決まるまでチャボリを継続。腹筋に堪える。 腕漕ぎ。腕漕ぎでフィニッシュの押し切りを合わせてバランスをキープするのは…

今日も朝から夕刻まで戸田でボート三昧。 午前：LBRCエイトで荒川出艇 昼過ぎ：MBC理事・幹事会 午後：１X荒川出艇 夕刻：ぽんぽこでMTG（何故か2モーション)