漕ぎ出して直ぐに感じたのが、ワークハイトがやや高めかな？という感触。お花見レガッタのレース中写真を見る限り、ハイトが高すぎるということは無い。当面、大幅に体重が減らない限り、このままのハイトで行こうと思う。一方でエントリーでブレードがスム…

250m * 12セット終了後、いつもの様に1000m漕を漕いだ。レースペーストレーニングの直ぐ後なので、ベストタイムを狙える訳ではないが、これまで同様の練習メニューで、4'12"→4'05"→4'03"とタイムを改善してきた。今日は何とか4分を切りたいと思って漕いだ。…

お花見レガッタ前から実施しているレースペースのトレーニング、250m * 12セット ＋ 1000m漕。今日も変わらずワンパターン。（他に考えるのが面倒という事でもある）一方、同じメニューを継続することで、前回との微小な変化を確認することが出来るので良い…

今日は2週間ぶりの１X夜間乗艇。戸田に着くと雨も止み、無風の絶好のコンディション。しかも対校戦期間ということでコースは2000m全行程に渡りブイが張られていた。