Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2007-03-24から1日間の記事一覧

午後は1Xパドル練習:

昼食を終え、午後はお花見レガッタに向けた1Xレースペースの練習。午前のエイトの練習で力を使ったので、やや体力消耗気味。しかし、ここで更に頑張ればよいトレーニングになると考え出艇。メニューは1000mレースの速い動きに体を慣らすためのパドル短漕。いつもは30…

ビデオで漕ぎを確認:

練習を終え、昼食時に7分漕のビデオを見た。スタートから映っていた。静止からの5本+10本までは見るからにレースペース。しかしその後、コンスタントに落とした辺りからレンジが短くなっている。SR35前後でコンスタントに入り漕いでいた本人としては結構頑…

並漕の状況:

スタートは静止スタートに慣れたOBクルーが出た。続くハイピッチ(SR41)も艇速に乗り、コンスタントの入り際で約半艇身リードした。「オオこれは行けるか?」と思いながら漕ぎ進む。2分経過した辺りで前で漕ぐセコエイトに迫ったところでセコエイトの曳き波を…

荒川でJrと7分漕を並べる

そろそろ東商戦前1ヶ月になってきた。 かねてから目論んでいたT大Jrエイトとの並漕練習が今日やっと実現した。メニューは2000mシミュレーションの7分漕一発。大曲の下から笹目橋に向けて漕いだ。Jr2杯とLBRCエイト1杯(平均43歳)の合計3杯。ここは水路が狭…