今日はDPS重視で漕いだ。特に最後の方は本数を減らすために１本の突き放しを強くしたり、フォワード中は水面をブレードで擦るとブレーキになるので、バランスキープに注力してGlidingする様に心掛けた。バランスを重視しようとすると、水中がおろそかになっ…

６周通しで漕いでも良かったが、タイムトライアルでもないので、３周して１度トイレ休憩をした。上の写真の下側はこの休憩タイムに撮影したおやじの自艇、SHOHNAN号。今年も１年間、おやじを乗せて良く働いてくれた、有難う。 前半は３周を４８分、ストロー…

Rowing中の呼吸をどうすべきなのかということが、よく話題に登るようだが、おやじはあまり意識したことがない。こうあるべきだというより、自然な呼吸が出来ればそれが良いということだと思う。今回は18kmを定常負荷で漕ぐので、一体自分がどんな呼吸法をし…

戸田に着くと天気予報の通り、よく晴れており、しかも風は微風という絶好のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ。ポンドに浮いていたのは、東北大学の小艇クルーだけだった。彼らも寒い貞山堀より戸田の方が暖かいということだろう。 風が吹き出す前に18km漕いでしまおうと、おやじも急…

昨晩、戸田市の天気予報及び予想的図を見ると、今日は本州が太平洋側が高気圧に覆われ、よく晴れた穏やかな陽気ということだった。念のため、朝起きて再確認すると、予想は変わっていなかった。ということで、冬場に滅多に無い穏やかな好ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝを逃しては…