Rowing中の呼吸をどうすべきなのかということが、よく話題に登るようだが、おやじはあまり意識したことがない。こうあるべきだというより、自然な呼吸が出来ればそれが良いということだと思う。今回は18kmを定常負荷で漕ぐので、一体自分がどんな呼吸法をしているのかについて、自分自身を観察してみた。その結果１ｽﾄﾛｰｸサイクルの中でおやじは２回呼吸していた。SR18程度で漕いでいるので36回/分ということだ。仮にハンドル膝前をストロークの起点とすると（実際にはローイングには起点・終点はないが。。。）：
- フォワードの中盤からエントリーにかけて、息を長く吐く。（息を吐くとリラックス出来る様だ）
- エントリー後、ドライブの最初に（短く）息を吸う。（脚のドライブをダイレクトにハンドルに伝えるために、胸を膨らませるて力が逃げない様にしているのか、はたまた、ここで吸わないと吸うところが他にないということか？）
- ミドルからフィニッシュの突き放しにかけて（短く）息を吐く。（最後に息を吐いてリリースするのは極自然だ）
- ブレード離水からハンズアウェー＆ボディーリカバリー時に息を吸う。
自分がどういう呼吸をしているのか初めて観察できた。恐らく他の漕手も同じような呼吸をしていると思う。というかこうならざるを得ないと思う。＝水泳の息継ぎと同じで物理的にこうせざるを得ないと思う。
