1発目：静止スタートから入った。スタリキはSR３９程度。順風なので、艇速がスッと上がる。3発漕ぐので、HP１０本後、徐々にレートを落とし、SR31程度で前半を漕ぐ。中盤でSR29程度まで落ちるが、最後は少し上げてSR30まで戻した。タイムは3'56"、もろ順では…

今日は、社会人選手権に向けてレースレートでのトレーニングの一環で、午後日中に1000m*3発を実施した。今日、戸田コースでは成蹊大学の学内レガッタを開催していた。学内レガッタは300mのナックルレースで、1500m地点よりスタート側は全く出艇しているクル…